Dame die met koptelefoon op in microfoon praat

Over de maker van Vitamine Vriendschap

Marleen Toxopeus: podcastmaker, interviewer en vriendschapsonderzoeker

Mijn vriendschapsreis

Als Groningse Bosche Bol die maar liefst 14 keer in haar leven verhuisde (4 keer voor mijn 7e), leerde ik al vroeg de waarde van vriendschap kennen. Het feit dat ik nog steeds contact heb met de dames van mijn kleuterschool zegt misschien wel genoeg. 

Vriendschap speelt een centrale rol in mijn leven. De kleurrijke reis bracht me van Groningen naar Spanje, waar ik op mijn 22e woonde – een jaar dat mijn leven volledig op zijn kop zette en me nieuwe vriendschappen opleverde die me vormden.

Toen een van mijn beste vriendinnen onverwacht onze vriendschap 'uitmaakte', iets waarvan ik nooit had gehoord, begon mijn fascinatie voor wat vriendschap eigenlijk betekent.

Van zekerheid naar onbekend terrein

Toen ik aan deze podcastserie begon, was ik ervan overtuigd: "Ik ben goed in vriendschappen."

Nu, een jaar later, na het lezen van meerdere vriendschapsboeken, wetenschappelijke onderzoeken, en na diepgaande gesprekken met bijzondere vrouwen... laat ik je in de podcast ontdekken wat er met die overtuiging gebeurd is.

"Wat als alles wat je dacht te weten over vriendschap op losse schroeven komt te staan?"

Verrassend eerlijk over vriendschap

Sinds 2019 breng ik verhalen tot leven via podcasts. Met meer dan 100 interviews op mijn naam heb ik geleerd hoe je tot de kern komt van wat mensen beweegt:

  • In de Verschil-Makers Podcast (64 afleveringen) interviewde ik ondernemers die het anders durven doen en de wereld een stukje mooier maken.
  • Met de PodcastLeaders Podcast (31 afleveringen) deel ik sinds 2022 de kracht van podcasting door inspirerende gesprekken met andere podcastmakers.
  • In de PodcastTips Podcast bied ik sinds eind 2024 wekelijks concrete tips voor aspirant-podcasters.

"Vitamine Vriendschap" is mijn meest persoonlijke project tot nu toe – waarin mijn jarenlange interview-ervaring samenkomt met een thema dat me na aan het hart ligt.


Over de Vitamine Vriendschap Podcast

Als ervaren interviewer ga ik verder dan oppervlakkige gesprekken. In de podcast ontmoet je vrouwen die verrassend eerlijk zijn over:

  • Een vriendschapsverraad dat alles veranderde
  • De dunne lijn tussen zorg en verantwoordelijkheid
  • De rol van alcohol in vriendschapsrelaties
  • Het durven zijn van je ongecensureerde zelf

Wat zij delen, zal je aan het denken zetten over je eigen vriendschappen.

Lancering Podcast 8 mei 2025

00
dagen
00
uren
00
minuten
00
seconden

Breng het gesprek met jouw vriendinnen op gang

Buiten de Podcast

Met een veelzijdige carrière van 23 jaar breng ik diverse ervaringen samen in mijn werk. Of het nu gaat om mijn tijd als stuurman op de Noordpool, mijn eerste baan bij de organisatie van het huwelijksfeest van onze koning en koningin, redactie- en productiewerk voor diverse tv-programma's, of mijn rol als account director bij een reclamebureau – de rode draad is altijd mijn liefde voor verhalen en menselijke connectie.

Als moeder van twee kleine mannen in een gekleurd huishouden met drie talen/culturen (mijn man is Portugees), weet ik hoe belangrijk authentieke relaties zijn in een complex leven.

Mijn Missie

Met "Vitamine Vriendschap" wil ik het gesprek op gang brengen tussen jou en je vriendinnen.

Heb je je ooit afgevraagd of je vriendschappen echt zijn zoals je ze zou willen? Waarom sommige vriendschappen versterkend werken, terwijl andere energie kosten? Of wat er gebeurt als je durft te vragen wat je eigenlijk nooit vraagt?

Dat ontdek je in Vitamine Vriendschap.

Niet lijdzaam afwachten tot 8 mei?

Wil je op de hoogte blijven? Laat je e-mail achter en ontvang bericht zodra de eerste aflevering live staat. 

Je ontvangt dan ook gratis de Vriendschapslandkaart en ontvangt op de dag van lancering ook '10 vragen om je vriendschap te verdiepen'. Deze helpt jou en je vriendinnen om gesprekken over jullie vriendschap te voeren die ertoe doen. 

Zelf podcasten of interviewen?

Geïnspireerd door deze podcast en benieuwd hoe je zelf diepgaande gesprekken kunt voeren? Ontdek hoe je een impactvolle podcast kunt maken via PodcastTips Podcast. 

Let's Connect op LinkedIn voor meer over mijn werk en achtergrond.